Sebsttest – bin ich Handysüchtig?

07.02.2016
Categories Smartphone


Sie möchten wissen, ob Sie evtl. süchtig nach Ihrem Mobiltelefon sind? sind? Dann prüfen Sie mit diesem schnellen Test, ob Ihr Verhalten bedenklich ist.

Wenn Sie mehrere der folgenden Fragen mit “Ja” beantworten, dann verbringen Sie zu viel Zeit mit Ihrem Mobiltelefon. Ihr Verhalten ist bedenklich!

  • Wurden Sie in den vergangenen 12 Monaten ruhelos, gereizt oder ängstlich, wenn Sie Ihr Mobiltelefon nicht bei sich haben?
    Ja
    Nein
  • Haben Sie in den vergangenen 12 Monaten versucht, vor Ihrer Familie oder Ihren Freunden zu verbergen, wie häufig Sie das Mobiltelefon nutzen?
    Ja
    Nein
  • Beschäftigen Sie sich gedanklich viel mit dem Mobiltelefon, auch wenn Sie es gerade nicht nutzen? Ja
    Nein
  • Haben Sie in den vergangenen 12 Monaten vergeblich versucht, Ihre Mobiltelefon-Nutzung zu kontrollieren oder zu vermindern?
    Ja
    Nein